Августовская полососина

Так вот что нас, оказывается, терзает каждое лето! «Тропическая депрессия», как рассказало сегодня устами метеорологов AmurMedia:)

depressuha

Большая медицинская энциклопедия, между прочим, сообщает:
Депрессия (от лат. deprimere — давить), псих. угнетение, симптомокомплекс, характеризующийся подавленным, тоскливым настроением, замедлением движений и затруднением мышления. Эпизодически встречаясь почти при всех псих. заболеваниях, Д. имеет самостоятельное клин. значение в следующих случаях:
1) как фаза маниакально-депрессивного психоза — эндогенная Д.,
2) как постоянное свойство личности, характеризующее определенную группу психопатий, — конституциональная Д.,
3) как одна из форм псих. реакций на травматизирующие переживания — реактивная Д.,
4) как одна из форм предстарческих психозов — пресенильная меланхолия.

Тропическая депрессия, очевидно, относится к реактивному типу депрессий. Дружно реагируем — всем югом Хабаровского края.

Что делать?

Так как погоду изменить не в наших силах, надо, наверное, правильно питаться. Врачи советуют:

  • Горький черный шоколад, банан, твердый сыр — содержат вещества, вызывающие чувство счастья.
  • Семечки подсолнечника — помогают разгрузить нервную систему.
  • Лосось — в нем много жирных омега-3 кислот, они злейшие враги стрессов.
  • Жгучий перец чили, овсянка — помогают повысить жизненный тонус.

Лично я — за лосось:))

0 ГолосовГолосовать
Twitter